经济飞速发展，人们的生活也越来越好了，特别是逢年过节，家家户户基本上都是大鱼大肉，再加上很多人都讲究感情深一口闷，你不喝就是看不起我的酒桌文化，导致脂肪肝患者发病率逐年上升，平均每五个人当中就有一人患脂肪肝。除此之外，还有很多患者根本就不把脂肪肝当回事儿，据调查显示，超过六成的脂肪肝患者在病情略有好转之后，便不再复诊，甚至有些患者认为患上脂肪肝后，节食减减肥就可以了。殊不知这样不仅不会让肝好起来，还会让肝损伤加剧，逐步发展成肝硬化，甚至肝癌等，严重危害生命健康！

而重庆三零三中医院的袁主任从医几十年，熟读经典，注重理论与实践相结合，有着丰富的中医管理和中医临床经验，对各种急慢性肝炎、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、胆囊结石、胆囊炎等肝胆系统疾病的诊疗上有独特疗效。下面就跟着重庆三零三的袁齐志主任一起来探讨一下脂肪肝的基本常识吧！

（袁齐志）

出生于1952年5月8日，毕业于三峡高等医学专科学校，重庆市名老中医。自幼接触学习中医，先后在成都中医药大学、三峡医院等多家医疗机构进修学习。曾担任多年的乡医院、中心医院院长职务，具有精湛的专业理论基础知识和丰富的临床诊疗经验。

中医临床工作五十余载，他坚持“勤求古训、博采众方”，认为“医之精，在于勤”。从中医经典著作到历代中医名家学说以及现代医学生理、病理、药理等医籍，特别是《伤寒论》、《黄帝内经》、《金匮要略》等医学经典，反复研读、持续领悟，让自己的临床诊疗水平进一步提升，不断改变自己，探索医学新境界。

在行医过程中，他秉承着“大医精诚、仁心仁术”的精神，致力于将中医特色传统疗法与现代诊疗技术相结合，以整体观念及辨证施治等为基础，善用经方，注重个体化治疗，对中医常见病、多发病及疑难病症的诊治具有显著的疗效，已帮助数以万计的患者战胜病魔，远离痛苦。

【擅长领域】

甲状腺疾病：甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺肿大、桥本氏甲状腺炎等疾病。

胃肠疾病：急性胃炎、慢性胃炎、胃息肉、胃结石、胃溃疡、糜烂性胃炎等疾病。

肝胆疾病：各种类型急慢性病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝纤维化、肝硬化、肝癌及肝癌的术后调理、胆囊炎、胆结石、胆囊息肉等疾病。

妇科疾病：月经不调、闭经、痛经、带下病、不孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、妇科炎症、更年期综合征、乳腺等疾病。

其他疾病：慢性支气管炎、矽肺及新冠引起的肺病、风湿类风湿、癫痫等疾病。

什么是脂肪肝？

脂肪肝是指脂肪在肝内的沉积超量会形成脂肪肝。正常情况肝内是有一定的脂肪沉积的，低于5%是正常的脂肪含量，超过5%是轻度脂肪肝，超过10%就要诊断是中度脂肪肝，当超过25%诊断为重度脂肪肝。

脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。

二、脂肪肝发病率这么高，到底是什么原因引起的？

严重的脂肪肝会转变成为肝硬化，会严重影响到人们的身体健康，脂肪肝的发病原因主要包括以下几点：

1、肥胖：是最常见的病因，主要与腹型肥胖有关；

2、酗酒：对于长期酗酒者或是在短时间内大量饮酒者，都是会引起酒精性脂肪肝的，也叫“酒精肝”，酒精对肝脏损害是很大的，当酒精在进入人体后，其主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，从而可引起肝内脂肪沉积而形成脂肪肝，饮酒越多的话，脂肪肝就会越严重，另外酒精除了可引起脂肪肝外，还会诱发肝炎甚至肝硬化。

3、营养不良：长期的营养不良就会使体内的蛋白质缺乏，而蛋白质缺乏就会引起脂肪肝，在日常均衡的饮食，不要偏食厌食，只有合理的饮食，才能够保持营养均衡，才能够预防脂肪肝疾病的出现。

4、快速减肥：快速减肥会使体内正常的脂肪代谢发生紊乱，导致脂肪在肝内的沉积，引起脂肪肝；

5、药物：临床上某些药物如降脂药会干扰脂类的代谢而引起脂肪肝；

三、脂肪肝有什么症状表现？对人体的危害大吗？

脂肪肝起病比较隐秘，进程也较为缓慢，所以大多数患者在早期患上脂肪肝并没有明显的症状表现。但随着病情的加重，患者会表现出恶心、食欲不振、身体困倦乏力、呕吐等现象。

①恶心呕吐

轻度脂肪肝患者伴肝功能损害，可出现恶心、呕吐、腹胀等不适现象。

②食欲不振

食欲减退是脂肪肝的首发症状，持续出现食欲不振先排查消化系统疾病，还需及早做肝脏相关检查，看看是不是脂肪肝。

③蜘蛛痣

除了身体内部出现的异常变化之外，皮肤上也会有细微的症状。蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所引起的血管痣，类似于蜘蛛，所以也被称为是蜘蛛痣，通常是在上腔静脉分布的区域，包括面部、颈部、手臂和前胸等处。蜘蛛痣的大小是不确定的，有如针头大小或数厘米以上，按压之后还会反复的出现。

④疲倦乏力

中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。

⑤黄疸

黄疸是由于机体胆红素代谢紊乱，导致血液中胆红素浓度增高浸润到组织黏膜和皮肤等情况出现，少数脂肪肝患者有轻度黄疸，脂肪去除后黄疸自行消失。

⑥内分泌失调

脂肪肝发展到一定程度时可造成内分泌失调，女性主要表现为月经量增多和闭经；男性主要表现为生殖器官萎缩、性功能减退等。

……

当患上脂肪肝后，会对身体造成你一系列危害：一会导致肝脏严重受损，会给身体造成一些严重的影响；二、会影响正常的生活和工作；三、会诱导一些疾病的发生，比如酒精性肝炎、肝硬化、肥胖症、高脂血症等疾病；四、脂肪肝病情不加以控制，导致肝脏纤维化产生，就会形成肝硬化，进而增加肝癌的风险。

中医在治疗脂肪肝上有优势吗？跟西医对比怎么样？

1、副作用小、安全性高

有些西药的副作用较大，如果长期服用往往会造成一些其他损害，甚至造成药物性肝病。而中医治疗肝病采用的是地道药材，没有副作用。

2、治疗效果好、标本兼治

中医调理不但治疗疾病，还可以增强体质、改善肝病症状、调高免疫力、抗纤维化等，并起到标本兼治的作用。

3、因病施治、一人一方

中药调理注重从整体出发，针对不同病理、不同程度的患者，通过“望闻问切”，制定因时制宜、因人制宜、因病施治、一人一方、一病一方的个性化治疗方案。

重庆三零三中医院袁主任温馨小贴士：

脂肪肝饮食遵循原则：

1、禁止食用高热量食物，胆固醇较高的食物

2、保证维生素的摄入

3、适当补充优质蛋白质

4、做好粗细搭配

5、少摄入碳水化合物

6、慎食辛辣食物

7、少吃含糖较高食品

8、禁止饮酒